Что можно рассказать про это? Шаринган - "абсолютное зрение", отличается от обычного 100%. После освоения шарингана человек полностью избавляется от паралакса. (Паралакс - свойство оптических приборов, когда при фокусировке на дальних объектах размываются ближние и наоборот).
Кроме того, ночное зрение приближается по качеству к дневному, появляется возможность, например, по движению кончика ручки списать у человека текст)))

Кстати, для тех, кто считает, что шаринган - это якобы "выдумка". Начальный и полный шаринган - это просто ОЧЕНЬ хорошо тренированное зрение и быстро работающая память, ничего сверхъестественного. Развить можно, но надо много времени, около 3-5 лет.
А Полный шаринган - это уже немного другое, и это настолько мощный инструмент при правильном использовании, что с помощью него можно даже будущее предсказывать. Но подтвердить правда это или нет, я не могу.

Итак, тренировка строится следующим образом:

2.Концентрация взгляда на кончике носа, до слезоточивости и рези в глазах, затем отдых 5-6 минут
3.Концентрация взгляда на межбровном промежутке, до слезоточивости и рези в глазах, затем отдых 5-6 минут
4.Концентрация взгляда на правом плече, до слезоточивости и рези в глазах, затем отдых 5-6 минут
5.Концентрация взгляда на левом плече, до слезоточивости и рези в глазах, затем отдых 5-6 минут
6.Вращение глаз 3-4 минуты, затем отдых 5-6 минут
7.Повороты глаз: вниз, вверх, влево, вправо, в правый нижний угол, в левый верхний, в правый верхний, левый нижний угол, затем отдых 5-6 минут
8.Фиксация на кончике пальца и на горизонте, повторить 20-30 раз, затем отдых 5-6 минут 9.Фиксация взгляда на кончике носа и на горизонте, повторить 20-30 раз, затем отдых 5-6 минут
10.Фиксация взгляда на пламени свечи, до слезоточивости и рези в глазах, потом закрыть глаза и представлять пламя мысленно, когда пламя исчезнет, повторить, 3-5 раз повторений, затем отдых 5-6 минут
11.Интенсивное моргание, около 7-8 минут, затем отдых 5-6 минут
12.Отдых глаз, приблизительно полчаса.

1.Разминка шеи, особое внимание уделить седьмому шейному позвонку

Эти упражнения применяются для развития "начального" шарингана, для полного шарингана применяются куда более сложные и длительные тренировки, а эта информация уже становится опасна, и не только для того, против кого направлен шаринган, но и для его обладателя. Поэтому только те, кто по-настоящему освоил начальный шаринган, могут браться за полный.

Впринципе, если вы хотите могу предложить, как Тренеровать Шаринган.

Эти упражнения применяются для развития "начального" шарингана, для полного шарингана применяются куда более сложные и длительные тренировки, а эта информация уже становится опасна, и не только для того, против кого направлен шаринган, но и для его обладателя. Поэтому только те, кто по-настоящему освоил начальный шаринган, могут браться за полный.

Эта информация была взята с японского сайта, и переведена на Русский язык, потом выложенна на другом сайте, и наконец выложенна тут для информации...

Нашел еще кое что: Диета глаз
Глазам необходим витамин А, который содержится в зелени, фруктах и овощах красного и оранжевого цвета, говяжьей печени, печени трески, яйцах, сыре, сливках. Регулярное потребление этих продуктов значительно уменьшает риск развития конъюктевита, куриной слепоты (невозможность видеть в темноте), предохраняет от высокого внутриглазного давления и от глаукомы.
Суточную потребность глаз в витамине А удовлетворяют:
• Стакан морковного сока или отвара шиповника, или литр молока.
• Порция гарнира из нескольких листьев белокочанной капусты и одной моркови с растительным (нерафинированным) маслом
• Тарелка салата из двух средних помидоров или стручков красного перца, листьев салата, петрушки, укропа и зеленого лука.
• 5-6 абрикосов (или кураги) или горсть черники.
• Блюда из злаков, фасоли, бобов или гороха. Они содержат витамин В2, который важен для остроты зрения и способности различать цвета. При его нехватке развивается конъюктевит: слизистая оболочка глаз воспаляется, они начинают слезиться, смотреть на свет становится больно